Với gợi ý thực solo đủ đến 30 ngày bên dưới đây, gia đình các bạn sẽ có những bữa ăn thật ngon miệng cùng đủ dinh dưỡng, giúp bạn tiết kiệm buổi tối đa thời gian nấu nướng mà không hẳn vắt óc nghĩ về xem bữa nay ăn gì. Bởi đó đều là các món ăn hằng ngày dễ làm, nguyên vật liệu dễ mua, nhưng lại vô thuộc ngon miệng, chuyển cơm, rất có thể đổi mỗi món ngày.
nambaongu.com.vn Ship: Lẩu thủy sản ưu đãi lớn đặt ship tức thì HOT
nambaongu.com.vn Ship: Lẩu Thái chua cay nóng lòng ngày lạnh, đặt ngay nhận ưu đãi HOT
nambaongu.com.vn Ship: Tôm đông lạnh quality số 1 giao hàng tận nơi HOT

Thực đơn các món ăn từng ngày này được mẹ Thu Hằng share trên trang cá nhân của bà bầu ấy, thuở đầu chỉ là để giúp mẹ ấy giữ lại các món ăn của chính mái ấm gia đình mình từng ngày, nhưng bất ngờ lại dìm được không hề ít sự thân thiết của số đông người, đặc biệt là các người mẹ nội trợ, bỉm sữa. nambaongu.com.vn Team sẽ tổng hòa hợp và chia sẻ lại đây để các bạn tham khảo. Họ hãy cùng bà mẹ Hằng vào nhà bếp và nấu bếp những bữa ăn thật ngon, thật mới mẻ và lạ mắt cho mái ấm gia đình mình nhé!

Thực đối chọi ngày 1

- Canh nghêu mồng tơi

- Cuống họng lợn luộc

- Cá thu rim dầu hào

- Khoai môn lệ phố

- Đậu phụ tẩm hành

- Cà muối

*

Thực đối chọi ngày 2

- Đậu xanh (đỗ) luộc.

Bạn đang xem: Hôm nay ăn gì? 22 thực đơn hằng ngày cho cả tuần để chị em nấu ăn mỗi ngày

- làm thịt rán

- Sung muối

- Tôm rim mặn

- Mít (ăn tráng miệng).

Xem thêm: Năm 2021, Hợp Đồng Thuê Nhà Kinh Doanh Có Cần Công Chứng, Có Cần Công Chứng Hợp Đồng Thuê Nhà Không

*

Thực 1-1 ngày 3

- Thịt ba chỉ rang cháy cạnh

- giá chỉ xào lòng gà

- rau củ cải luộc

- Tôm rim

- Giò me thái lát

*

Thực 1-1 ngày 4

- Canh bắp cải

- Tôm băm rim

- Cà tím tẩm bột rán giòn

- Ngọn su su xào

- Thịt ba rọi luộc

*

Thực đối chọi ngày 5

- Canh trứng cà chua

- Đậu phụ trứng sốt cà

- bắp cải xào

- Dưa muối chua

- giết thịt đông

*

Thực solo ngày 6

- Canh nghêu nấu chua

- Cá bạc tình má kho

- Su hào xào trứng

- Gà rán nước mắm

- Đậu nhồi thịt sốt cà chua

*

Thực đối kháng ngày 7

- Canh mướp thịt băm

- Cá rô phi tẩm bột chiên

- Móng giò luộc

- bao tử cá basa xào

- Thịt trườn xào ớt chuông, cần tỏi

- thịt viên nóng cà chua

- Củ cải luộc

*

Thực solo ngày 8

- Canh túng bấn xanh thổi nấu nước cần sử dụng gà

- Lạc rang muối

- Giò me thái lát

- thịt rán

- Ngô ngọt xào bơ

*

Thực đối chọi ngày 9

- Su su luộc chấm muối hạt vừng

- Ruốc cá

- giết kho tàu

- Cá trứng rim tiêu

*

Thực đơn ngày 10

- Canh cải thổi nấu tôm

- giết viên mộc nhĩ sốt cà chua

- Bánh mỳ cuộn tôm chiên

- Tôm rim

- gà rang gừng

- Dưa muối chua

*

Thực solo ngày 11

- Canh thiên lý nấu ăn mọc

- Sườn nướng sốt BBQ

- mang cầy

- Cá rô phi cả nhỏ chiên vàng

- Súp lơ luộc chấm mắm

*

Thực đối kháng ngày 12

- Canh rau muống

- Cá rô phi tẩm bột chiên

- Thịt ba chỉ luộc

- Tôm băm rim

- Lạc rang muối

*

Thực 1-1 ngày 13

- Canh cải cúc làm thịt băm

- giết thịt nướng sốt BBQ

- Trứng phắn luộc

- rau xanh muống xào tỏi

- Cá rô phi tẩm bột chiên

*

Thực solo ngày 14

- con kê luộc

- Canh bí nấu nước dùng gà

- Cá thu rim mắm tỏi

- rau củ cải xào

*

Thực solo ngày 15

- Canh sườn nấu chua

- cá lóc kho tộ

- Sườn nướng

- Củ cải xào

- Váng đậu cuộn thịt cừu giòn

*

Thực đối chọi ngày 16

- Canh túng thiếu xanh

- Cá chim rán giòn

- Mực xào ớt chuông

- Cải ngồng luộc chấm mắm

*

Thực đơn ngày 17

-Mực rán mắm

- quả bí đỏ xào tỏi

- Củ cải luộc

- giết mổ đông

*

Thực solo ngày 18

- Canh rau củ ngót

- Cá lanh kho khô

- Salad dưa chuột

- Đậu quả xào

- Sườn nướng

*

Thực đối chọi ngày 19

- Canh cá

- Súp lơ xào

- Cá chim cừu giòn

- Cà tím nhồi thịt nướng

*

Thực đơn ngày 20

- Dưa chuột ngâm chua ngọt

- Cá chim sốt cà chua

- Nem lụi

- Miến xào cua

- Củ cải luộc

*

Thực đối chọi ngày 21

- Canh rau củ cải

- Chả đậu phụ

- Mực chiên mắm tỏi

- nấm xào

- giết xào hành

*

Thực đối kháng ngày 22

- Canh chua cá

- Dưa muối

- Chả đậu phụ

- Tôm rim

- rau xanh lang xào

- Chân giò hầm hạt sen

- Su hào dìm chua ngọt

*

Thực solo ngày 23

- Trứng phới sốt chua ngọt

- Canh sườn nấu chua

- Cá điêu hồng hấp xì dầu

- Xu hào xào,

- quả bầu đỏ xào tỏi

- làm thịt viên nấm sốt cà chua

- Dưa muối

*

Thực đối chọi ngày 24

- Canh đậu giết viên

- Súp lơ xào cà rốt

- Lạc rang muối

- Cá thu sốt tỏi

- làm thịt viên sốt nấm

*

Thực đối chọi ngày 25

- so bì nấu đông

- bò kho gừng sả

- Su hào xào trứng

- Bắp giò luộc

- Su hào dìm chua ngọt

- Canh rau củ muống

*

Thực đối kháng ngày 26

- Canh túng bấn nấu mọc

- giết nướng

- Cải mèo xào giết mổ bò

- Xu hào dìm chua ngọt

*

Thực đối kháng ngày 27

- Canh su hào giết bằm

- trườn xào buộc phải tỏi

- Đậu trái xào tỏi

- giết xào hành

*

Thực 1-1 ngày 28

- Trứng chiên thịt

- Cá thu chiên

- giết thịt viên chiên

- Rau mùng tơi luộc

- Dưa chuột giảm lát

*

Thực đối chọi ngày 29

- Lặc lè (lặc lầy) luộc

- Cá thu nóng cà chua

- thịt nướng

- Đậu trái xào

*

Thực đơn ngày 30

- Canh túng thiếu xanh làm bếp thịt

- trườn xào đề nghị tỏi

- Cá kho thịt

- Dưa chuột giảm lát

- Xoài tráng miệng

*

Vậy là các bạn vừa tất cả trong tay gợi ý danh sách 30 mâm cơm mái ấm gia đình để làm bếp trong 30 ngày của tháng rồi. Toàn bộ đều là những món ăn mỗi ngày dễ làm nên không? Đừng ngần ngại gì, hãy bắt tay trổ tài ngay lúc này để thay đổi bữa liên tục cho bữa cơm mái ấm gia đình mình thêm ấm cúng và gắn kết chúng ta nhé.

Còn nếu ngẫu nhiên một ngày như thế nào đó các bạn thấy nấu nướng nướng mệt mỏi quá, thì chớ lo, chỉ việc nhớ rằng luôn luôn có nambaongu.com.vn ở chỗ này chờ nhé :). Hãy tải vận dụng nambaongu.com.vn (iOS + Android) để tại vị bàn trực tuyến tới hơn 2000 bên hàngtại dùng Gòn, Hà Nội, Đà Nẵng, Nha Trang,... Trên nambaongu.com.vn luôn luôn sẵn bao gồm hơn 10.000 ưu đãi giảm ngay mỗi ngày, mức giảm hoàn toàn có thể lên cho tới 50%, đang chờ đón bạn.