Hỏi: Xin chào những bác sĩ, em là Quỳnh Nga và em new mang thai được rộng 1 tháng. Đây là lần đầu em với thai cần em khá lo lắng. Mong các bác sĩ support giúp em về những điều nên biết khi với thai lần đầu? Em nên làm cái gi để cả chị em và bé đều khỏe mạnh, cải cách và phát triển tốt?

Quỳnh Nga (26 tuổi, Long Biên, Hà Nội)

Đáp: chưng sĩ Nguyễn Đình Tời - khoa sinh sản phụ khoa, khám đa khoa Đa khoa thế giới nambaongu.com.vn Times City.

Bạn đang xem: Những điều cần biết khi mang thai tháng đầu


Xin chào Quỳnh Nga, đầu tiên xin chúc mừng vì các bạn đã sẵn sàng làm mẹ. Thanh nữ mang bầu lần đầu sẽ không còn tránh khỏi vai trung phong trạng vừa vui mừng, hạnh phúc, vừa băn khoăn lo lắng cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Dưới đây là những điều cần phải biết khi có thai lần đầu tiên mà bạn nên lưu ý.


Khám thai là một trong những trong số phần nhiều điều đặc biệt quan trọng không thể thiếu hụt trong bầu kỳ. Vấn đề này giúp cả chưng sĩ và ba người mẹ nắm được tình hình trở nên tân tiến của bầu nhi, bên cạnh đó phát hiện sớm những không bình thường (nếu có) để đưa ra hướng xử lý kịp thời.

Thông thường, mỗi tháng người mẹ bầu nên đi thăm khám thai 1 lần theo lịch hẹn của bác sĩ. Vào trường hợp chị em bận hoặc vì nguyên nhân nào này mà không thể đi khám thai thường xuyên thì cũng ko được bỏ qua mất những mốc đi khám thai quan trọng sau:

Ngoài lịch đi khám thai bác sĩ hẹn, nếu như mẹ chạm mặt những vết hiệu không bình thường như ra huyết, đau bụng,... Thì cần đi xét nghiệm ngay. đông đảo triệu chứng ngày sẽ được bác sỹ support đầy đủ cũng tương tự có tờ rơi kèm theo khi mẹ làm chủ thai nghén tại nambaongu.com.vn.


Dinh dưỡng thai kỳ vô cùng quan trọng. Chưa hẳn là mang thai thì bà mẹ phải nhà hàng siêu thị nhiều gấp rất nhiều lần lần mà cần ăn uống đủ cho cả mẹ với sự phát triển của thai nhi.

Xem thêm: Soạn Vật Lý Lớp 9 Bài 15 Thực Hành : Xác Định Công Suất Của Các Dụng Cụ Điện

Mẹ bầu đề xuất ăn các nhóm lương thực sau:

Tinh bột: Ngũ cốc, gạo, bánh mì,... (tuy nhiên kiêng thức ăn không ít tinh bột 1 lần)Chất đạm: Thịt, cá, trứng, ngũ cốc, đậu...Ăn các rau xanh, trái cây, tránh hoa quả hay nước xay quá ngọt vì hoàn toàn có thể gây xôn xao dung nạp đường huyếtUống đầy đủ nước: 2 – 3l nước mỗi ngày

Thực phẩm chị em bầu đề xuất tránh:

Rượu, bia, chất kích thích, dung dịch lá, nước ngọt gồm gasNhững hoa màu nóng như: Ớt, hạt tiêu, mù tạt...Ba tháng đầu, bà bầu bầu nên tinh giảm những thực phẩm gồm tính hàn như nước dừa, rau ngót...Những nhiều loại cá sống bên dưới tầng nước sâu tất cả chứa thủy ngân không giỏi cho bầu nhi: Cá thu, cá ngừNhững thực phẩm gây teo thắt, làm mềm tử cung như dứa, đu đầy đủ xanhNhững thực phẩm tái, sống như những món gỏi, tái chanh...Thực phẩm không được tiệt trùng, giết muối, pho đuối mềm,...


bà bầu uống nước

Ngày dự kiến sinh nhờ vào siêu âm 3 tháng đầu tuyệt kỳ ghê cuối, nếu mẹ kinh nguyệt phần nhiều 28 ngày. Chỉ có tầm khoảng 5 - 10% các mẹ bầu sinh nhỏ đúng ngày dự sinh, còn lại nhiều phần đều sinh trước hoặc sau thời gian đó. Bởi vì vậy nếu đến ngày dự sinh nhưng Quỳnh Nga chưa có dấu hiệu gửi dạ thì chúng ta cũng tránh việc lo lắng. Mặc dù để đảm bảo bình an thì chị em bầu đề nghị đi khám bầu định kỳ để thế được thực trạng của bé.

Nhiều chị em bầu khá băn khoăn lo lắng khi ngày dự sinh của mình đổi khác qua mỗi lần siêu âm. Thực tế, hôm nay ngày dự sinh được máy giám sát dựa trên sự cải tiến và phát triển của bầu nhi. Chính vì vậy giả dụ thai nhi cách tân và phát triển nhanh hay chậm trễ hơn thông thường cũng sẽ tác động tới kết quả. Xét nghiệm với bs chuyên khoa để được được hỗ trợ tư vấn và quan sát và theo dõi thai kỳ.


4. Những chuyển động mẹ bầu yêu cầu tránh

xoa bụng
Không xoa bụng xuất xắc massage bụng khi mang thai rất có thể gây kích phù hợp sinh non.Không đề nghị lạm dụng cực kỳ âm, vừa tốn hèn về tài chính vừa không đề nghị thiết.Vận đụng nhẹ nhàng, không tập các bài tập quá sức, xin ý kiến bác sĩ về những hoạt động nên làm cho và nên tránh.Không tự ý sử dụng những loại dung dịch đông cho tới tây mà không tồn tại tư vấn, thống kê giám sát của bác bỏ sĩ.

Trên đấy là những điều cần biết khi mang thai lần đầu mà lại Quỳnh Nga đề nghị lưu ý. Ngoài ra điều trên, bạn nên tìm hiểu thêm ý kiến bác sĩ dựa trên tình trạng sức khỏe thực tiễn của mình.

3 tháng đầu là thời gian nhạy cảm nhất trong suốt thai kỳ. Bởi vì thế, để bà mẹ và bé được mạnh bạo chào đời, bên cạnh việc sẵn sàng thật giỏi kiến thức mang thai thì bà mẹ bầu cũng cần chăm chú đến bài toán sàng lọc dị tật thai nhi sinh hoạt tuần 12. Đây đó là mốc xét nghiệm thai, sàng lọc đặc trưng nhất ở tam cá nguyệt trước tiên mà mẹ tránh việc bỏ qua. Tại nambaongu.com.vn có thể mạnh chẩn đoán, sàng lọc các dị tật bẩm sinh, những bất thường thai nhi từ vô cùng sớm (đã có nhiều cặp vợ ông xã phát hiện những dị tật bẩm sinh khi sinh ra ở bầu nhi và được can thiệp Y học bào thai, lấy lại cơ hội sinh con khỏe mạnh, cứu vãn sống được nhiều cặp bầu nhi tưởng chừng như không thể cứu vớt chữa)


Để được tư vấn trực tiếp, quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đk lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải áp dụng độc quyền Mynambaongu.com.vn để tại vị lịch nhanh hơn, theo dõi và quan sát lịch thuận tiện hơn!