Bên cạnh đánh răng và súc miệng, nha sĩ khuyên bạn nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch với đánh nhảy thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng, giúp bớt lượng vi trùng và mảng dính trong mồm một cách hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần dùng chỉ nha khoa đúng cách, do nếu sử dụng chỉ bác sĩ nha khoa không đúng hoàn toàn có thể gây hại mang đến răng cùng nướu.

Bạn đang xem: Dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng


Mảng bám trên răng tích tụ gây nên sâu răng và các bệnh về nướu. Sử dụng chỉ nha khoa (sợi chỉ mỏng dính dùng trong lau chùi và vệ sinh răng miệng) giúp vứt bỏ thức nạp năng lượng và mảng dính răng giữa các kẽ răng ở các vị trí mà bàn chải tấn công răng quan trọng đánh được. Việc dùng chỉ bác sĩ nha khoa đúng cách đem lại một số tiện ích cho sức khỏe răng miệng như:

Phòng đề phòng hôi miệng: vi trùng tích tụ trong miệng tạo hôi miệng khiến cho bạn cảm giác mất đầy niềm tin khi nói chuyện. Khoác dù, tiến công răng với súc miệng có thể loại bỏ vi trùng nhưng không trả toàn. Những nghiên cứu cho biết thêm sử dụng chỉ nha khoa tất cả thể cải thiện hơi thở của công ty sau một tuần.
dùng chỉ bác sĩ nha khoa đúng cách

Chỉ nha khoa có rất nhiều loại. Tùy thuộc sở thích, khoảng cách giữa các răng và chúng ta có niềng răng hay ước răng hay không để chọn loại chỉ nha sĩ phù hợp. Hiện nay, gồm hai dạng chỉ các nha khoa chính là:

Chỉ nha khoa dạng cuộn: đó là 1 sợi nylon mỏng, rất có thể nằm gọn trong kẽ răng. Chỉ nha khoa này hoàn toàn có thể có mùi vị hoặc không hương vị, gồm sáp hoặc ko sáp. Nếu các răng của công ty khít, chỉ nha khoa có lớp đậy sáp giúp dễ dàng len vào giữa những kẽ răng hơn.Tăm chỉ nha khoa: sợi chỉ ngắn được cố định và thắt chặt trên một cung nhỏ tuổi hình chữ C nhằm cầm.

Để đạt được công dụng mong muốn, bọn họ cần dùng chỉ nha sĩ đúng cách. Cách xài chỉ nha khoa khá đơn giản và dễ dàng phụ ở trong vào loại chỉ nha khoa.


Đối với chỉ các nha sĩ dạng cuộn, rất có thể cắt theo ý muốn, giải pháp xài chỉ các nha khoa dạng cuộn gồm công việc cụ thể như sau:

Bước 1: Cắt khoảng chừng 45 mang đến 60 cm chỉ nha khoa. Phương pháp cầm chỉ nha khoa chính xác là quấn chỉ nha khoa xung quanh nhì ngón tay giữa cùng chừa lại khoảng chừng 3 đến 5cm chỉ các nha khoa để dọn dẹp và sắp xếp răng.Bước 2: giữ lại sợi chỉ các nha sĩ bằng ngón tay dòng và ngón trỏ.Bước 3: Đặt chỉ các nha sĩ vào giữa hai răng. Dìu dịu lướt sợi chỉ các nha khoa lên xuống, chà xát vào cả nhì mặt của mỗi kẽ răng để vứt bỏ mảng bám và thức ăn uống thừa. Bạn phải lưu ý, kị lướt chỉ nha khoa vào nướu, bởi hành vi này rất có thể làm xước hoặc bầm tím nướu răng. Trong trường hợp chỉ các nha khoa chạm mang lại nướu thì bạn phải uốn cong gai chỉ sống chân răng để tạo thành thành hình chữ C. Có tác dụng như vậy sẽ giúp đỡ chỉ nha khoa đi vào khoảng trống giữa nướu cùng răng.Bước 4: Lặp lại các bước như trên sang trọng răng khác. Với mỗi kẽ răng, tịnh tiến một quãng chỉ bác sĩ nha khoa mới và sạch.Bước 5: Nâng dịu sợi chỉ nha khoa ra khỏi kẽ răng, sau đó, áp dụng nước hoặc hỗn hợp súc mồm sau khi dùng chỉ nha sĩ để bảo đảm loại bỏ trọn vẹn thức ăn uống thừa.

Xem thêm: Cách Tạo Kiểu Tóc Đơn Giản Cho Nữ, Cách Làm Tóc Đẹp

Đối với những người niềng răng, cách xài chỉ nha khoa cùng với mắc cài rất có thể phức tạp và mất không ít thời gian hơn. Hãy chọn loại chỉ nha khoa được thiết kế bằng sáp, những loại chỉ các nha khoa ít bị rách rưới và kẹt trong mắc sở hữu răng. Quá trình tiến hành cụ thể như sau:

Bước 1: Cắt khoảng tầm 45 mang lại 60 centimet chỉ nha khoa.Bước 2: Đứng trước gương để chắc chắn rằng chỉ nha khoa sẽ tới đúng kẽ răng.Bước 3: ban đầu bằng bí quyết luồn chỉ các nha khoa giữa răng với dây chính. Cuộn xoắn nhì đầu của chỉ nha khoa quanh ngón tay trỏ giúp dịch rời chỉ nha sĩ một cách dễ ợt hơn.Bước 4: Đưa chỉ nha sĩ vào thân hai răng một phương pháp nhẹ nhàng nhất hoàn toàn có thể trước khi di chuyển chỉ nha sĩ lên xuống dọc theo những mặt của tất cả hai răng. Khi dọn dẹp và sắp xếp răng trên, tạo ra hình chữ U ngược bởi chỉ bác sĩ nha khoa để vệ sinh răng. Tiếp theo là lướt chỉ nha sĩ xuống để dọn dẹp vệ sinh phía mặt mặt của răng còn lại.Bước 5: thanh thanh gỡ chỉ các nha khoa và cảnh giác tháo sợi chỉ còn phía sau dây. Tránh bật chỉ nha khoa ra khỏi răng bởi vì nó hoàn toàn có thể làm đứt các sợi chỉ nha khoa.Bước 6: gửi sang nhì răng tiếp sau và thực hiện kỹ thuật tương tự cho đến khi vệ sinh xong toàn bộ hàm răng.

Với tăm chỉ nha khoa, chúng ta thực hiện dọn dẹp và sắp xếp răng theo các bước sau:

Bước 1: chúng ta dùng những ngón tay duy trì thân cây tăm và mang đến đầu tăm vào các kẽ răng.Bước 2: xoay đầu tăm lại, dùng đầu nhọn xỉa vào kẽ răng để đào thải thức nạp năng lượng thừa, các mảng bám.
dùng chỉ các nha sĩ đúng cách

Không bắt buộc quá tiết kiệm ngân sách và chi phí chỉ nha khoa: các người tiết kiệm chỉ thực hiện một đoạn chỉ ngắn và dùng lau chùi cho toàn bộ kẽ răng. Tuy nhiên, việc tiết kiệm chi phí chỉ các nha sĩ không gần như không có tác dụng sạch được những vụn thức nạp năng lượng và mảng bám trong kẽ răng nhưng mà nó còn vô tình gây nên tình trạng hôi miệng.Không dùng lực quá mạnh: khi sử dụng chỉ các nha khoa quá mạnh mẽ tay khiến sợi chỉ giảm vào nướu làm bị ra máu và gây tổn thương cho mô mềm. Kết quả là vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập tại phần tổn thương khiến viêm nướu,...Chọn chỉ nha khoa cân xứng với răng: nên chọn những nhiều loại chỉ mềm mịn, vì nếu lọc loại chỉ quá thô, cứng thì khi sử dụng lâu ngày hoàn toàn có thể làm thưa răng.

Như vậy, dọn dẹp vệ sinh răng miệng không chỉ là gồm đánh răng, súc miệng cơ mà còn liên quan đến việc sử dụng chỉ nha khoa tương tự như biết giải pháp dùng chỉ các nha sĩ đúng cách. Tác dụng của câu hỏi dùng chỉ nha khoa không những là giúp sa thải vi khuẩn, mảng dính và thức ăn uống bám giữa những kẽ răng, đồng thời còn hỗ trợ giảm khả năng bị sâu răng và các bệnh về nướu.

Theo dõi trang web Bệnh viện Đa khoa nước ngoài nambaongu.com.vn để cố kỉnh thêm nhiều tin tức sức khỏe, dinh dưỡng, làm đẹp để đảm bảo an toàn sức khỏe khoắn cho bạn dạng thân và những người thân yêu vào gia đình.


Để được tư vấn trực tiếp, quý khách hàng vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi nambaongu.com.vn) hoặc đk lịch xét nghiệm tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác bỏ sĩ nambaongu.com.vn, quý khách hàng đặt lịch hỗ trợ tư vấn TẠI ĐÂY. Tải áp dụng độc quyền Mynambaongu.com.vn để tại vị lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện nghi hơn